LED-Maske: So funktioniert die Lichttherapie zuhause (2024)

LED-Maske: So funktioniert die Lichttherapie zuhause (1)

Foto: Getty Images

Model Montana Cox ist bereits Fan: LED-Masken sind der neueste Beauty-Hype

Sie sind 1A Anti-Aging-Helfer, lassen Pickel verschwinden und hellen sogar Pigmentflecken auf: Auch wenn LED-Masken ziemlich gewöhnungsbedürftig aussehen, gelten sie als echte Geheim-Tools für schöne Haut.

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Der Beauty-Trend arbeitet mit Licht, genauer gesagt mit unzähligen kleinen LEDs (Light Emitting Diodes), deren Lichtwellen tief in die Haut eindringen und dort ihre Wunder vollbringen.

Wie das gehen soll? Wir bringen Licht ins Dunkel und stellen die besten LED-Masken vor.

Welche LED-Masken sind die besten?

Das neuartige Lichttherapiegerät, das auf den ersten Blick ein bisschen nach Halloween-Verkleidung aussieht, gibt es mittlerweile in verschiedenen Qualitäts- und Preisklassen. Damit dir die Kaufentscheidung ein bisschen leichter fällt, stellen wir dir unsere vier Favoriten vor.

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1. CurrentBody Skin LED Lichttherapie-Maske

Im Gegensatz zu vielen anderen tragbaren LED-Geräten besteht die CurrentBody Lichttherapie-Maske aus patentiertem, flexiblem Silikon, das sich perfekt um das Gesicht legt – was bedeutet, dass das Licht jeden Bereich der Haut durchdringen kann. Das Gerät kombiniert Rot (633nm) und Infrarot Licht (830nm). Diese beiden Wellenlängen werden optimal genutzt, um die Haut zu verjüngen. Sie wirken unter der Hautoberfläche und stimulieren den natürlichen Verjüngungsprozess. Dadurch entsteht ein Teint, der sichtbar strahlt und spürbar gesünder aussieht.

Bereits nach vier Wochen kannst du mit ersten, sichtbaren Ergebnissen rechnen, wenn du die Maske drei bis fünf Mal pro Woche für je zehn Minuten anwendest.

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Die "Photon Mask" von Project E besticht mit gleich sieben unterschiedlichen Farbeinstellungen. Von rotem Licht für eine Anti-Aging-Behandlung über blaues zur Akne-Bekämpfung bis hin zu entspannendem Weiß wird hier wirklich jedes Beauty-Problem gelöst.

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Im Gegensatz zu den meisten anderen Masken funktioniert diese hier ohne Kabel. Die Bedienung erfolgt über eine kleine Fernbedienung. Außerdem ist nicht nur eine Maske fürs Gesicht dabei, sondern auch ein kleineres Gerät für den Halsbereich.

Die Maske wiegt trotz der über 140 LEDs deutlich weniger als andere Modelle und liegt daher angenehm auf dem Gesicht auf.

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Auch bei dieser LED-Maske hast du die Wahl zwischen sieben Farben. Das Gerät wird mittels USB-Kabel und Fernbedienung in Betrieb genommen. Die Lichtintensität sowie die gewünschte Behandlungslänge werden per Knopfdruck reguliert.

Das Kopfband lässt sich leicht justieren, sodass sich die Maske jeder Gesichts- und Kopfform anpassen lässt.

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Der Dermatologe Dr. Dennis Gross ist als Pionier der LED-Masken zu verstehen. Als einer der ersten Ärzte machte er es möglich, ein Lichttherapiegerät in Form einer Maske in den eigenen vier Wänden zu nutzen. Eine weitere Innovation der Marke ist nun das Gerät "Dr. Dennis Gross Skincare x SpectraLite™ BodyWare Pro", das für Körperregionen wie den Nacken, den Rücken und die Schultern gedacht ist.

Das LED-Tool ist einerseits auf die Entlastung der Muskulatur und andererseits auf die Verbesserung des Hautbildes ausgerichtet und kann zur Behandlung von Körperakne, Pigmentflecken und Hautalterungserscheinungen verwendet werden.

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Was sind LED-Masken?

Bei LED-Masken handelt es sich um Lichttherapiegeräte für den Heimgebrauch sowie den professionellen Einsatz im Kosmetikstudio. Die Masken bestehen in der Regel aus Kunststoff oder Silikon und haben die Form eines Gesichts.

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An der Innenseite der Gesichtsmasken befinden sich rund 100 kleine LED-Lampen, die verschiedenfarbiges Licht erzeugen können. Die verschiedenen Farben haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Haut. Sie könne beispielsweise Unreinheiten und Pigmentflecken mindern sowie Falten reduzieren.

Beauty-Behandlungen mit Lichttherapiegeräten werden hauptsächlich als Anti-Falten-Treatment und im Kampf gegen Akne verwendet. Aber auch Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Rosacea können damit behandelt werden.

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Was bewirkt das Lichttherapiegerät fürs Gesicht?

Jede Farbe, die von der Maske erzeugt wird, besitzt eine bestimmte Wellenlänge. Diese dringt in unterschiedliche Hautschichten ein und entfaltet dort ihre positive Wirkung. Genauer gesagt wird durch die Lichtwellen bzw. die entstehende Energie ein elektrisches Spannungssignal erzeugt. Je nach Wellenlänge (angegeben in Nanometer) hat dies unterschiedliche Effekte auf die Haut:

Rotes Licht (550 bis 660 Nanometer)

Die Farbe Rot ist ein Klassiker in der Lichttherapie und seine positive Wirkung schon lange klinisch bestätigt. Rotes LED-Licht kurbelt die Kollagenproduktion an. Feine Linien werden aufgepolstert und die Entstehung neuer Falten verlangsamt.

Nebenbei regt die Behandlung mit rotem Licht die Durchblutung an und sorgt für einen aufgepolsterten Teint. Kein Wunder also, dass Masken mit roten LEDs ein beliebtes Anti-Aging-Tool sind.

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Blaues Licht (400 bis 450 Nanometer)

Blaues LED-Licht wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Es reduziert Mitesser, Pickel und ölige Haut. Auch hartnäckige Akne und Schuppenflechte klingen durch die blauen LEDs ab.

Nebenbei kurbelt blau leuchtendes Licht die Sauerstoffproduktion an, wodurch die Haut vital und lebendig erscheint.

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Pluspunkt: Blaues Licht beeinflusst den Hormonhaushalt und hilft bei Winterdepression sowie Schlafstörungen. Perfekt für die dunkle Jahreszeit!

Grünes Licht (~ 525 Nanometer)

Auch grünes LED-Licht begünstigt die Hautverjüngung. Es wirkt ausbalancierend und wundheilend. Dunkle Pigmentflecken können durch die Behandlung mit grünem Licht aufgebrochen werden. Der Teint wird mit der Zeit ebenmäßiger und sieht jugendlich frisch aus.Ganz nebenbei lindert grünes LED-Licht Migräne.

Andere Farben

Während Rot, Blau und Grün bereits alte Hasen in der Lichttherapie sind, gibt es auch Masken mit einer größeren Farbauswahl. Die versprochenen Effekte sind jedoch noch nicht nachweislich bestätigt, weshalb du keine zu große Hoffnung in die Wirkung legen solltest.

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So soll sich etwa gelbes Licht positiv auf Alters- und Pigmentflecken auswirken, sowie den Lymphfluss anregen. Weißem Licht wird nachgesagt, einen entspannenden Effekt zu haben und die Haut zu verjüngen. Pinkes Licht hingegen soll eine Art Detox-Wirkung haben und die Gesichtshaut entgiften.

Willst du eine LED-Maske kaufen, dann lass dich nicht in die Irre führen. Wichtig ist, dass die Wellenlängen für blaues, rotes und grünes Licht stimmen.

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Wie wende ich eine LED-Maske richtig an?

Die Anwendung der Lichttherapiemasken ist simpel. Lies bitte trotzdem zunächst die Anleitung durch, um Schäden am Gerät (und an deiner Haut) zu vermeiden.

  1. Reinige dein Gesicht gründlich, um Make-up-Reste und Co. zu entfernen. Trockne deine Haut gut ab.
  2. Wenn du möchtest, kannst du vor der Behandlung ein Serum auftragen, um die Effektivität zu erhöhen.
  3. Lege die Maske so auf dein Gesicht, dass Augen, Nase und Mund an den entsprechenden Öffnungen liegen. Befestige das Gerät mithilfe des Bands am Kopf. Das Ganze funktioniert im Liegen am besten.
  4. Wichtig: Falls die Maske keinen Augenschutz enthält oder dieser nicht richtig sitzt, musst du dir selbst eine Augenmaske zulegen und unter der Maske tragen.
  5. Stell die richtige Farbe und (falls möglich) die Behandlungsdauer ein. Manche Geräte schalten sich nach einer gewissen Zeit selbst aus.
  6. Schließe die Augen und starte die Lichttherapie. Nutze die Zeit, um dich zu entspannen und den Alltagsstress zu vergessen.
  7. Nimm die Maske nach der Behandlung vorsichtig ab. Es kann sein, dass sie ein paar Druckstellen hinterlässt, diese verschwinden aber nach ein paar Minuten von allein.
  8. Jetzt kannst du deine gewöhnliche Beauty-Routine fortsetzen, also Creme, Serum oder Gesichtsöl auftragen.

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Tipp: Falls die Maske aufgrund ihres Gewichts drückt, kannst du am Rand des Gesichts ein Handtuch unterlegen oder die entsprechenden Stellen mit ein wenig Watte auspolstern.

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Wie oft wendet man das Lichttherapiegerät an?

Um das volle Anti-Aging- und Anti-Akne-Potenzial zu erzielen, muss die Gesichtsmaske regelmäßig verwendet werden. Am besten wendest du sie drei Mal wöchentlich für maximal je 20 Minuten an.

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Sind LED-Masken gefährlich?

Die bunt leuchtenden Masken wirken auf den ersten Blick ziemlich befremdlich und wecken in dem ein oder anderen die Bedenken, ob die Lichttherapiegeräte womöglich schädlich sind.

Wir können Entwarnung geben. Da die Masken keinen UV-Anteil besitzen, sondern nur gezielte Wellenlängen verwenden, besteht keine Gefahr für die Haut.

Ärzte raten von der Lichttherapie nur dann ab, wenn eine Schwangerschaft besteht oder Medikamente eingenommen werden, die die Haut lichtempfindlich machen. Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, dann besprich die Anwendung vorher mit deinem Hautarzt oder deiner Hautärztin.

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Wichtig ist, dass du deine Augen vor dem Licht der LEDs schützt. In der Regel sind die Lichttherapiegeräte aber so konzipiert, dass die Augen ausgespart werden.

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Wo kann man LED-Masken kaufen?

LED-Masken für Beauty-Behandlungen findest du hauptsächlich in Onlineshops. Neben Amazon wirst du beispielsweise auch bei Otto und Douglas fündig.

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Profi-Geräte findest du bei Dr. Dennis Gross,Dr. Maryam Zamaniund The Light Salon.

Tipp: Wer online nach LED-Masken sucht, stößt häufig zunächst auf eine Reihe gruseliger Halloween-Kostüme. Suche daher nach "LED-Maske Beauty" oder verwende den englischen Begriff "Light Therapie Mask".

Gibt es Alternativen zur Lichttherapie mit Maske?

Lichttherapie ist keine Beauty-Neuheit. Schon seit den 60er-Jahren wird Licht für die Hautpflege verwendet. Während man für die Therapie früher zum Profi musste, erlauben neue Technologien die Anwendung in den eigenen vier Wänden.

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Neben LED-Masken gibt es heute auch LED-Brillen (Anti-Aging-Gerät für die Augenpartie), LED-Bügel (für Gesicht, Dekolleté und Rücken) sowie handliche Geräte, die für den gesamten Körper verwendet werden können.

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    Author: Pres. Carey Rath

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